评论：小孩抵抗力食谱
内容简介：孩子的健康是每个家长关心的重要问题，而免疫力作为保持身体健康的重要因素之一，尤其需要重视。通过合理的饮食搭配，可以帮助小孩增加抵抗力，提高免疫力，更好地抵御外界病毒和细菌的侵袭。本文将为您介绍一些以小孩吃什么可以增加抵抗力的食谱和营养搭配建议。 1.第一餐：坚果早餐 在早晨起床后，给小孩准备一份富含坚果的早餐可以为他们提供丰富的蛋白质和维生素E。比如，用核桃碎和杏仁碎拌入牛奶或酸奶中...
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