内容简介:容易生病,小孩的抵抗力越来越差,现代生活中。帮助调理小孩的抵抗力,本文将介绍一些有效的方法,提高其身体健康。 合理的饮食搭配——营养均衡是小孩抵抗力的重要保障 脂肪和各种维生素矿物质的摄入,能够提供充足的营养,合理的饮食搭配,包括蛋白质,增强小孩的免疫力、碳水化合物。柠檬等,特别是富含维生素C的食物如橙子,可以增强小孩的抗病能力。 适量的户外活动——增强小孩体质的有效途径 促进新陈代谢...
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