内容简介:但很多人却因掉发而烦恼不已,头发是我们的自信之源。头发的生长和健康与我们的生活习惯息息相关,幸运的是、科学的研究表明。帮助你养回头发,重拾自信,本文将为大家介绍15个科学方法。 一:合理饮食——食用富含维生素B和E的食物有助于促进头发生长 合理饮食是拯救头发的第一步。促进毛囊的健康,摄入足够的维生素B和E可以提高头皮的血液循环。坚果、全麦食品等富含维生素B和E的食物,建议多食用豆类。 二...
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