内容简介:但是遗传因素却限制了很多人的身高发展,每个人都希望能够拥有一种高大挺拔的身材。人的身高并非完全由基因决定,然而,还受到一些环境和生活习惯的影响,科学研究表明。帮助您增加身高、拥抱高个子人生,本文将为您介绍15个最有效的方法、让你摆脱矮个子的烦恼。 科学的饮食搭配 可以促进骨骼生长与骨密度增加,合理搭配蛋白质,维生素和矿物质的摄入量。 足够的睡眠时间 可以促进骨骼生长激素的分泌...
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