内容简介：缺乏运动和生活习惯不健康导致、主要由于饮食不当，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病。饮食在脂肪肝的预防和治疗中起着重要作用。提供健康指导、帮助您改善脂肪肝症状，本文将为您介绍一些以饮食调理为主的方法。 一、合理搭配食物，摄入适量蛋白质 豆腐等、可帮助肝脏修复受损组织，瘦肉，如鱼、合理搭配富含优质蛋白质的食物。高糖和高盐的食物，以减轻对肝脏的负担，同时、要避免高脂肪。 二、增加富含纤维的食物摄入...

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