内容简介：潮湿和湿热的季节，夏天是高温，容易导致人体内火旺。我们特意为你推荐15种以去火效果超好的食物、为了帮助大家度过一个清凉舒适的夏天。平衡身体内部的阳气、给你带来清爽与舒畅，这些食物不仅味道美味、还能清热解毒。 1.绿豆汤：利尿排毒的作用，是夏天最经典的去火食物之一，具有清热解毒、绿豆富含维生素C和纤维素。 2.西瓜：能解渴降火，西瓜含有丰富的水分和维生素C，对于缓解口渴和清凉身体非常有效。 3...

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