内容简介：焦虑症是一种常见的精神障碍，它不仅会给患者的日常生活带来很大的困扰，还会导致诸多身体上的不适，其中之一就是失眠。失眠进一步加重了焦虑症患者的痛苦和负担，因此探寻有效的治疗方法成为了迫切的需求。本文将就焦虑症引起的失眠问题进行探讨，并提供一些有效的治疗建议。 一、认识焦虑症与失眠的关系 焦虑症是一种与过度担心、紧张和恐惧感相关的心理障碍，而失眠则是其常见的伴随症状之一...

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