内容简介：系统自动更新旨在提升安全性与功能，但有时它会不合时宜地打断工作或消耗带宽。我们理解您希望自主安排更新时间的需求。本文旨在为您提供一系列有效的方法，从临时暂停到彻底关闭，帮助您轻松管理自动更新，重获对电脑 的完全掌控权。 一、通过Windows服务永久禁用 此方法通过停止并禁用系统更新的后台服务来实现，效果彻底，适用于希望完全掌控更新时机的用户。 1. 按下 `Win + R` 键...

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